健康咨詢描述: 醫(yī)生,前幾天感冒有點發(fā)燒吃了3天的復(fù)方氨酚烷胺膠囊,我這幾天晚上睡覺的時候老是抖一下導(dǎo)致睡不著。之前都是中午趴在辦公桌會出現(xiàn)這種情況,晚上基本沒發(fā)現(xiàn)。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況本身出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不佳,同時,有額外的肌肉抽動,多是乖自我的過度緊張,也不排除有自我的大腦淺質(zhì)皮層的活躍,在壓力過大時和睡姿不良而引發(fā)有創(chuàng)傷的情況
指導(dǎo)意見:
這種情況是建議您先要放松緊張情緒以及合理的進(jìn)行睡眠的,如果經(jīng)常性的出現(xiàn),先要進(jìn)行腦電圖和是否有其他的肌張力異常情況,偶然是不必太在意的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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