健康咨詢描述: 一直睡覺都會(huì)抖,之前是剛睡著的時(shí)候會(huì)抖,這兩天整晚都會(huì)抖,就是全身突然顫一下,然后隔一會(huì)再顫一下
如果突然出現(xiàn)這種情況,那也有可能是長(zhǎng)個(gè)子的表現(xiàn),也有可能是缺鈣的表現(xiàn),一定要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),晚上睡覺前多喝牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液,可以先觀察3到5天,看看情況,如果明顯改善了,那就要考慮是缺鈣的表現(xiàn)啊,一定要放松心情,多塞曬太陽
在睡覺時(shí)肢體突然會(huì)抖動(dòng)一下,那也有可能是生長(zhǎng)的表現(xiàn),也有可能是缺鈣的表現(xiàn),這兩天一定要注意休息,千萬不敢挑食,或者是偏食,多吃些高蛋白,高熱量的食物,睡覺前用熱水泡腳,用熱水泡泡腳口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片,調(diào)整一段時(shí)間,慢慢就會(huì)好的
根據(jù)你所說的這種情況,身體突然抖一下往往是別人注意到的,因?yàn)闆]有完全入睡,這時(shí)感覺身體某一部位或者某一側(cè)肢體突然抖了一下,這種現(xiàn)象叫肌痙攣肌腱炎,分兩個(gè),一個(gè)生理性正常人都可以,有的一個(gè)是病理性屬于異常,人剛進(jìn)入睡眠的時(shí)候,人體細(xì)胞并不是所有細(xì)胞進(jìn)入睡眠狀態(tài)也有值班工作,全身肌肉也是一樣,并不是所有肌肉肌肉的完全靜止?fàn)顟B(tài),還有個(gè)別纖維或者是肌群可以偶爾動(dòng)一下這個(gè)大可不必緊張。
以上是對(duì)“睡覺睡著之后身體會(huì)抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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