很嚴(yán)重的便秘該怎么辦

      病情分析：
      你好，這種情況多數(shù)是由于蔬菜水果吃的比較少，而且腸胃蠕動(dòng)比較慢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)通過中醫(yī)藥調(diào)理一下。也可服用通便靈治療。

      病情分析：
      養(yǎng)成合理的飲食及生活習(xí)慣，增加含纖維素較多的蔬菜與水果，如菠菜、油菜、芹菜以及香蕉、梨等。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)攝取粗糙、多渣的雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥米等；油脂類食物、蜂蜜、涼開水均有助于便秘的預(yù)防和治療。

      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。
      以上是對(duì)“很嚴(yán)重的便秘該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘問題要注意飲食，平時(shí)要多吃潤(rùn)腸道通便的食物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘注意飲食，可以食療吃昌弘辣木籽，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)活力，使干硬的大便軟化，有利于排便舒暢；平時(shí)注意飲食，不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉即可。