健康咨詢描述: 我是155身高,但我身體肥的不協(xié)調,上半身肥,下半身瘦,我應該怎么辦
病情分析:
看了您的病情描述,你想減肥的話,一定要通過正確的方式。
指導意見:
你上半身胖的話,建議您可以做呼啦圈運動。平??梢远嗯芘懿?。盡量控制飲食,不要吃多。
病情分析:
一般情況下~運動鍛煉是最好的減肥辦法!您的情況尤其適合
指導意見:
下半身瘦的,褪小,跑步等運動后下肢就會變粗一點~而上身脂肪會消耗!建議您每天堅持跑步!
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