我今年12歲，我的身高是155

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，您的體重是還可以的，而且你現(xiàn)在是處于青春期，正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議您最好不要節(jié)食，可以每天選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，游泳，一般只要堅(jiān)持的話就會(huì)慢慢的瘦下來(lái)的。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述十二歲女孩，身高155厘米，體重53公斤，按照標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，是屬于偏胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，每次吃飯七成飽，注意保持足夠的營(yíng)養(yǎng)，第二，制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，比如：跑步、騎單車(chē)等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，二者結(jié)合，體重會(huì)慢慢下降的。