健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想長(zhǎng)高,我現(xiàn)在的身高是155,有什么方法可以長(zhǎng)高嗎?
你好,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),可以跑步,快跑,慢跑,游泳,做健身操,可以打籃球,多吃含鈣高的食物,可以服用迪巧鈣,保證有充足的睡眠。
病情分析:
從你說的情況看,你已經(jīng)19歲了,很難再長(zhǎng)高了,一般來說女生可以長(zhǎng)高到18周歲啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,如果你沒滿18周歲的話,可以多跑步,多跳繩,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時(shí)間,這樣有可能再長(zhǎng)高一些,如果滿18周歲了,可能不會(huì)再長(zhǎng)了
病情分析:
你好,從你的描述來看,想長(zhǎng)高,我現(xiàn)在的身高是155,人的身高與多種因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng),鍛煉等。所以,除了先天因素外,多可以利用營(yíng)養(yǎng),鍛煉等方法來加強(qiáng)的。有些生長(zhǎng)激素也有益處。
以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高,我現(xiàn)在的身高是155”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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