健康咨詢描述: 我快高二了,現(xiàn)在在學(xué)校中午完全睡不著,晚上也是不想點(diǎn)東西就不舒服的感覺,然后就是至少十一點(diǎn)半之后才睡得著,但早上四五點(diǎn)就醒來了,腦子好像一下子清醒了,這讓我好痛苦,黑眼圈和眼袋很深,其他同學(xué)都沒有我這種經(jīng)歷。我一躺在床上就想很多,抑制不了不去想,有時(shí)又覺得自己十分孤獨(dú),沒人理解。
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說的情況?,通過你陳述的這個(gè)癥狀,你現(xiàn)在肯定是產(chǎn)生了一些情緒以及心理的問題,你還需要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,或者是心理科門診做一個(gè)相應(yīng)的評(píng)估,然后醫(yī)生得出結(jié)論之后就會(huì)會(huì)給你用一些藥物做調(diào)整
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒智力,多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
但我無法控制自己,感覺老是心情煩躁
建議您放松心情,不要壓力太大,可以出去多走走,多做一些體育鍛煉
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你不要想事情過度學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素、維生素B12片來調(diào)節(jié)下。
以上是對(duì)“我快高二了,現(xiàn)在在學(xué)校中午完全睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可我就是不知道怎么調(diào)節(jié)自己
可以先服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物來治療觀察下。
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