健康咨詢描述: 在學校晚上害怕睡不著覺,一直莫名其妙的哭,還很煩,白天出神,哭,煩,白天還總是為晚上擔心,情緒變得暴躁了,不像以前一樣開朗了,
病情分析:
如果你出現(xiàn)這些癥狀的話,說明你的精神壓力過大,情緒焦慮緊張。
指導意見:
首先要學會調整自己的心態(tài),找些有意義的事情做,與人溝通交流,讓自己開朗起來,轉移自己的注意力,平時放松心情,如果持續(xù)這樣發(fā)展下去的話,有可能會造成抑郁癥。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況分析,您屬于個人情緒的問題,需要自身調節(jié)。
指導意見:
學校有什么害怕的?那么多人在一起快快樂樂的生火,快樂的學習,自己要努力的適應。
你好!根據(jù)你說的癥狀在學校晚上害怕睡不著覺,一直莫名其妙的哭,還很煩,有可能是現(xiàn)在還不適應集體生活的環(huán)境因素等等原因引起的,過一段時間自然會逐漸好起來。
以上是對“在學校晚上害怕睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的情況是年齡小,對學校生活不適應引起的。隨著時間的延長會逐漸好轉。
指導意見:
在學校多與老師和同學溝通。把主要精力集中在學習上面。不要熬夜,規(guī)律作息,定時吃飯。遵守學校各項制度。姑娘你慢慢會適應學校生活的。加油。
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