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每天都有個時間段非常抑郁

女 | 35歲 2017-06-05 14:14:26 2人回復來自廈門市

健康咨詢描述：每天都有個時間段非常抑郁,心好像揪著一團,頭腦發(fā)麻,做事起不了勁,非常難受,總覺得會不會崩潰

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2017-06-05 14:53:35 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交心里壓力大引起的每天都有個時間段非常抑郁,心好像揪著一團,頭腦發(fā)麻,做事起不了勁,非常難受
      指導意見：
      建議你注意休息不要熬夜，早睡早起多運動提高免疫力，找一些自己喜歡做的事情，有時間出去走走

竇新宇山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹幫助網(wǎng)友：11251

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2017-06-05 15:13:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，一般多考慮是肝郁氣滯的可能，可以從調理肝氣方面治療
      指導意見：
      建議您平時學會自己調節(jié)心情，可以適當?shù)耐ㄟ^運動的方式來調節(jié)，同時適當?shù)呐浜纤幬镏委煟杉{