心里很憋屈，很煩躁，不知道怎樣才好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，建議可以放空自己一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多與人溝通，發(fā)泄你心中的不滿，也可以適當旅游，換個心情換個生活環(huán)境，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，是發(fā)生什么事情了嗎？平常精神壓力大嗎？家庭環(huán)境怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，您這種情況有多長時間了，父母知道嗎？建議您可以到精神心理專科醫(yī)院進行檢查。