健康咨詢描述: 我來月經(jīng)一年了,初潮時身高156現(xiàn)在身高160我還有機會長高嗎?我小姨13歲就再也沒長過,我還能張多高?能長163嗎?我需要做什么就能快速長高?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在具體還能不能長高要結(jié)合骨垢線是否閉合等情況綜合而定的
指導意見:
建議可以完善骨齡片檢查,了解骨垢線閉合情況的,如果沒有閉合,仍是有可能長高的,長高需要飲食營養(yǎng),足夠睡眠,及適當運動的
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況第二性征出現(xiàn)后,機體的生長發(fā)育開始減退,是否長高要看下骨骺是否愈合。
指導意見:
遺傳因素父母的平均升高占到身高的50%,后天的鍛煉和鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的補充也非常重要??赏ㄟ^增加彈跳促進股骨生長。
指導意見:
你好,你這個年紀還是可以長高的,不需要擔心的。一般情況下女生會在18左右骨骺才會愈合,才會停止長高。如果想長高可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高等,每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
以上是對“我來月經(jīng)一年了,初潮時身高156現(xiàn)在身高160我還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個人發(fā)育有關系的。
指導意見:
建議你不要太緊張,每個人身體發(fā)育不同,身體長高和來不來月經(jīng)也沒多大關系,如果想繼續(xù)長高,多吃高鈣食品,多參加體育鍛煉就可以。
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