健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在12歲,來月經(jīng)是150現(xiàn)在半年156爸爸身高163媽媽160我還能長么,我哥哥185,我現(xiàn)在天天喝牛奶
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮還屬于青春發(fā)育期,身高還在發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
建議日常飲食要均衡,多進食一些高鈣食物,多進行跳遠,跑步可以刺激生長,祝你健康。
病情分析:
一個人的身體高矮,取決于骨骼的生長發(fā)育。青春期女孩發(fā)育略早1~2年。
指導(dǎo)意見:
青春期的女孩,需要消耗大量的營養(yǎng)物質(zhì),要使他們攝取足以供給身體增高的熱量、蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素等。同時,還要加強鍛煉,使身體發(fā)育得更好。
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