晚上睡不著，老想一些事情，想睡都睡不著。

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種精神心理壓力因素，形成的一種焦慮表現(xiàn)，治療的基礎(chǔ)，主要是促進(jìn)植物神經(jīng)平衡。
      指導(dǎo)意見：
      可以平時(shí)適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉，每天有一定的體育鍛煉時(shí)間，保證正常的身體新陳代謝，可以服用谷維素刺五加。
      

      病情分析：
      這是心里毛病,必須克服,學(xué)會冷靜思考,保持樂觀情緒
      指導(dǎo)意見：
      日有所思,夜有所想,拿得起,放得下,學(xué)會深呼吸,放下包袝,輕裝上陣,不然,久了,神經(jīng)衰弱
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況對，有可能是精神過于緊張，壓力過大所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理治療，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。注意分散注意力，舒緩壓力。
      
      以上是對“晚上睡不著，老想一些事情，想睡都睡不著?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！