健康咨詢描述: 我今年15歲,身高才153cm,看著我們班同學,個個都在長高,而我卻一直長不高感覺好自卑,就連年紀比我小的也都比我高了,我應(yīng)該怎么辦,我想長高20cm,可是我覺得這是在癡人說夢,哎,感覺好無奈,幫幫我
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是15歲153厘米,這種情況也在正常范圍,每個人由于生長激素不同,有早長,有晚長的情況不要太過擔心。
指導意見:
建議你可以平時注意增加點營養(yǎng),多吃點富含鈣質(zhì)的食物,注意保證良好的睡眠,可以多做些跳躍運動,不放心可以去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查,祝您健康。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才15歲還有長身高的可能,俗話說得好23猛一竄。
指導意見:
建議你平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上10點以前睡覺后分泌生長激素,合理飲食,適當活動鍛煉身體,有長身高的可能。
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