我今年12歲，身高153cm

      你好，很高興回答您的問題，您的身高與體重相比均在標準范圍內(nèi)，如果想瘦些，建議堅持每天運動，可多做做游泳跑步或者是瑜伽，同時要控制飲食，少吃油膩高熱量食物。
      

      病情分析：
      胖不胖是用體質(zhì)指數(shù)判定的，低于18為消廋，24正常，超過24為超重，超過28為肥胖。按照公式下來，你的體質(zhì)指數(shù)為17.9
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，可以吃些蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能燃燒體內(nèi)多余脂肪如廋肉和魚等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高體重，你的體重應該是在正常的范圍內(nèi)，
      指導意見：
      你好，建議你平時多運動，比如說跑步跳繩，這些運動都是可以的，平時注意飲食的均衡，不要吃油脂高的食物，少喝飲料和甜點，保證一日三餐可以，少吃零食，
      
      以上是對“我今年12歲，身高153cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！