健康咨詢描述: 從小到大每天都會做夢感覺好累 沒有一天不會做夢的這怎么辦?什么原因引起的?
病情分析:
你的情況屬于心腎功能不足引起的從小到大每天都會做夢感覺好累的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
病情分析:
從小到大,沒有1天不做夢的。感覺很累。擔(dān)心。想了解原因。
指導(dǎo)意見:
人的夢是對現(xiàn)實生活當(dāng)中,壓抑在心里的事情,進行重新整合。所以人人都會做夢。從身體健康方面講。做夢是釋放內(nèi)心的壓力。所以做夢不是壞事。請您放心。
病情分析:
睡前過度緊張、過度興奮、各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥,睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
指導(dǎo)意見:
所以要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情,關(guān)注自己的喜好,不僅思維上轉(zhuǎn)移,還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
以上是對“從小到大每天都會做夢感覺好累 沒有一天不會做夢的這”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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