記憶力下降多夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好白天渾身沒(méi)勁

      平時(shí)生活規(guī)律嗎？工作壓力大嗎？經(jīng)常勞累熬夜嗎？建議規(guī)律作息，避免勞累熬夜，避免睡前長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看恐怖電影，制定工作運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，規(guī)律飲食，避免飲酒，和家人朋友多溝通，排解壓力，保持心情舒暢，保證睡眠。
      

      病情分析：
      不知道您出現(xiàn)這種臨床癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，跟你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是屬于神經(jīng)衰弱的可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)衰弱，主要是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以出現(xiàn)失眠，晚上睡眠質(zhì)量不高，白天沒(méi)有精神等等。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀描述一般多見(jiàn)于腎虛，神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在口服健腦補(bǔ)腎丸。如果癥狀不見(jiàn)改善，可以去醫(yī)院進(jìn)行就診檢查治療，以免延誤病情。
      
      以上是對(duì)“記憶力下降多夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好白天渾身沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！