心情不好，多夢，記憶力下降

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你這樣的情況，我建議你最好是能夠注意好自己的心態(tài)問題，然后的話就是說平時盡量的放松自己，可以做些自己感興趣的事情分散注意力，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)您的敘述，心情不好，煩躁，記憶力減退，精神不振，頭重，多夢，多考慮抑郁發(fā)作
      指導(dǎo)意見：
      建議前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或正規(guī)精神心理?？漆t(yī)院就診檢查一下漢密爾頓抑郁自評量表，簡單評估抑郁程度，必要時進行心理疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你這樣的情況，應(yīng)該就是因為心理壓力過大的原因所導(dǎo)致的，另外就是需要好好注意自己的心態(tài)的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以先去醫(yī)院做個檢查，然后的話可以先去做個心理疏導(dǎo)治療，平時可以做點自己喜歡的事情分散注意力，還有就是平時可以吃些安神的食物，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“心情不好，多夢，記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！