我屁股很大腿很粗他們說喝茶可以瘦不知道該喝什么也不

      減肥是一個(gè)長期的過程，必須有距離，不能靠三分鐘，熱血，建議平時(shí)不要吃油炸的食物，油條，油炸糕，油炸薯片都不要吃，每天堅(jiān)持又要運(yùn)動至少一小時(shí)，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，盡量不要用用減肥藥。
      

      病情分析：
      肥胖給很多人帶來了困擾，最有效的方法就是平時(shí)通過鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      少吃油膩的食物，晚上不要吃太多，每天要堅(jiān)持運(yùn)動，不要吃熱量太高的食物，
      

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)想減肥的孩子。減肥需要很大的毅力，在控制飲食的情況下，多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你體重多少，喝茶是不會減肥的。最主要是現(xiàn)在不要繼續(xù)胖，不吃甜食、快餐，多運(yùn)動。持之以恒的堅(jiān)持，相信你會瘦下來的。
      
      以上是對“我屁股很大腿很粗他們說喝茶可以瘦不知道該喝什么也不”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！