健康咨詢描述: 我不知道為什么,屁股很大,然后下半身很肥,但上半身很瘦,臉也很瘦,十分不協(xié)調(diào)。我想問一下怎么才能把屁股和腿部減下來,但又不喝藥呢?
你好,根據(jù)你所提出的問題,即便你上面很瘦,下面很胖,也是說明你是過度的肥胖,像這種情況的話還是需要運動,如果不運動的話,還是會繼續(xù)長大。
目前最科學有效的減肥方法就是嚴格控制飲食,不要吃垃圾食品,不要喝飲料,適當?shù)倪\動,以下身肥胖為主,建議可以快走慢跑,游泳。1
以上是對“我不知道為什么,屁股很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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