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……我……不知道該怎么說

女 | 13歲 2020-04-19 15:31:36 4人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述: ……我不知道該怎么說吶我不知道啊我我我?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2020-04-19 15:52:31 我要投訴

      你好,不知道你想說什么的,你現(xiàn)在這么小,一定要好好學(xué)習(xí),聽大人的話,不要胡思亂想,平時有什么事,一定要和家人多溝通,多交流,平時放松心情,不要有壓力,不要熬夜,不要長時間看手機(jī)電腦,多學(xué)習(xí),多鍛煉身體,
      

劉霞
劉霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 白帶異常,月經(jīng)不調(diào),外陰瘙癢,子宮肌瘤、卵巢囊腫、 幫助網(wǎng)友:2188
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2020-04-19 15:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!首先您的描述不是特別清楚,不知道你想表達(dá)什么身體的不適?有圖片信息也行。
      指導(dǎo)意見:
      您好!首先建議您把問題描述的清楚一些,另外,最好能附上幾張圖片。那樣才能很好的幫您分析原因和怎樣進(jìn)行治療。
      

李秀梅
李秀梅 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤,陰道炎,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:1519
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2020-04-19 15:47:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,您現(xiàn)在有一個問題比較影響您的情緒,不知道怎么描述出來
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān),把心態(tài)調(diào)整好,清淡易消化飲食,多喝水多吃水果蔬菜,注意休息,按時作息,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力,保持心情愉快,好好的過好每一天。
      
      以上是對“……我……不知道該怎么說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊德芹
齊德芹 棗莊礦業(yè)集團(tuán)東郊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 臨床內(nèi)科疾病的護(hù)理,精神科護(hù)理與肺科護(hù)理,肺結(jié)核疾 幫助網(wǎng)友:8460
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2020-04-19 15:47:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述,你的情況建議表達(dá)清楚,身體方面什么哪里不舒服,是軀體上的還是心理上的問題。
      指導(dǎo)意見:
      保持良好的生活習(xí)慣,心情舒暢,規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,給予清淡易消化富含維生素及蛋白質(zhì)食物,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,吃些新鮮蔬菜水果,堅持每天運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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