大腿粗怎么減 怎么控制營食

      病情分析：
      你好，小女孩，你的身高多少，體重多少，你單單是覺得大腿粗嗎？你大腿的那個周長有沒有測量？
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況我是覺得自己大腿比較粗，那么你發(fā)一張照片上來。另外一個，你這個年紀(jì)最好是通過飲食生活方式運動來減肥比較安全。
      

      病情分析：
      看了您的病情表述，大腿粗的話可以通過快走或是散步的來減肥。你要少吃一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天快走個五公里，然后再適當(dāng)?shù)呐浜巷嬍晨刂?，減下來是沒有問題的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)所述情況正處于發(fā)育階段，是不能節(jié)食減肥的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多增強體育鍛煉，少食多餐，禁食油炸辛辣等油膩食物，多食水果蔬菜
      
      以上是對“大腿粗怎么減 怎么控制營食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！