我是一個高中生，我有90多斤長得有點胖我也不喜歡運

      考慮與您的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣應(yīng)該是有直接關(guān)系的，建議您平時還是要適當(dāng)?shù)倪\動運動，這樣也可以幫助瘦身，長期的肥胖對于身體健康來說影響是很大的，每天要定時定量的進(jìn)餐。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這樣體重略有偏胖，不過正處在青春期，不會影響身體，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)鍛煉，活動，雖然不喜歡運動，但是適當(dāng)運動有利于身心健康，身體健康發(fā)育成長，所以可以適當(dāng)鍛煉，比如跑步，散步，打球等，都一定程度上改善身體多余脂肪，
      

      病情分析：
      您好，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動來健康的減肥，不可節(jié)食
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，適量進(jìn)行有氧運動，減少脂肪堆積
      
      以上是對“我是一個高中生，我有90多斤長得有點胖我也不喜歡運”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！