我是一個初中生，我以前90多斤

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，不知道你的身高是多少，如果體質(zhì)指數(shù)正常，不必?fù)?dān)心，不需減肥。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活起居要規(guī)律，注意控制飲食，不吃油膩、油炸和含糖量多的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，肥胖一般都是腹部肥胖，對身體的影響還是很大的，最好控制一下飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動鍛煉身體減減肥吧，不運(yùn)動是不行的，飲食必須控制一下，油膩的就不要吃了
      

      病情分析：
      腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。
      指導(dǎo)意見：
      可用按摩減肥，常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度。
      
      以上是對“我是一個初中生，我以前90多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為飲食不當(dāng)缺乏鍛煉引起的肥胖
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意飲食清淡低脂低鹽，多喝水多吃蔬菜水果粗糧，每天定時排便，堅(jiān)持運(yùn)動比如游泳瑜伽快走騎車健身操等，少吃漢堡炸雞蛋糕糖果肥肉等。