我165/120斤，想問(wèn)有沒(méi)有什么方法可以瘦下來(lái)

      看你描述患者的情況，身高1米65，體重120斤，這個(gè)只能是說(shuō)相對(duì)的有一些胖，但是還是可以的，可以通過(guò)健身，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硜?lái)調(diào)整你的體重，一定不要用甲狀腺素，因?yàn)檎莆詹缓昧康脑拰?duì)身體危害是比較大的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，想要瘦下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議還是從運(yùn)動(dòng)和飲食去調(diào)整，晚餐盡量少吃，以蔬菜水果為主，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，跑步或者跳高。
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)同時(shí)進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的手，注意休息，避免超負(fù)荷的勞累。
      
      以上是對(duì)“我165/120斤，想問(wèn)有沒(méi)有什么方法可以瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！