最近腦子里總是重復(fù)著與朋友之間的對(duì)話
健康咨詢描述： 最近腦子里總是重復(fù)著與朋友之間的對(duì)話，心里挺在乎她的把她當(dāng)成很好的朋友，但是并不確定她有沒有把我當(dāng)成很好的朋友。另外，還經(jīng)常失眠多夢(mèng)，整個(gè)人精神狀態(tài)不佳，心情很低落，感覺整個(gè)人積極不起來。脾氣急，容易暴躁。總是想得很多，胡思亂想。跟別人說話都得先想好說什么、怎么說，其實(shí)并不想這樣，但是控制不住。 在懷疑是不是得抑郁癥了啊
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒和你的戰(zhàn)爭(zhēng)世界中一個(gè)藍(lán)球就不用熬夜，保證愉快的心情
醫(yī)生，我特別想放松，可是放松不下來，感覺滿腦子都是事兒！
您可以去室外做一些體育鍛煉，可以多跟別人溝通。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況看，你的心理確實(shí)出現(xiàn)了點(diǎn)問題，這種情況建議你需要積極調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見：
可能是你太在乎別人對(duì)你的看法了，而且很渴望交朋友，這個(gè)世界一切得順其自然，特別在對(duì)交朋友的這件事上，君子之交淡如水，不能強(qiáng)求也不要刻意，對(duì)待任何人任何事情盡力盡心就可以了。
那心理問題嚴(yán)重嗎？這是抑郁的表現(xiàn)嗎？
不太像抑郁癥癥狀，不算嚴(yán)重，已經(jīng)調(diào)節(jié)好就可以了。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮，應(yīng)該是由于你太重感情所以老會(huì)想起過去的事情
指導(dǎo)意見：
你好，建議你不要擔(dān)心，盡量善待自己，善待家人，不要太在意有些不值得的人和事，祝你生活愉快
以上是對(duì)“最近腦子里總是重復(fù)著與朋友之間的對(duì)話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
還特別容易暴躁，一句話不對(duì)就來氣，經(jīng)常失眠，對(duì)事情也沒有積極性，這是抑郁癥嗎？需要治療嗎
可以做做心理治療
疾病百科| 抑郁癥
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