健康咨詢描述: 我經(jīng)常做噩夢,嚇的我早上4點(diǎn)就醒了,本來可以一覺睡到明天早上的
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液配合腦電治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的睡眠狀態(tài)不是很好的樣子,總是會(huì)做噩夢,而且會(huì)早醒,自己很是困擾。
指導(dǎo)意見:
你還小,是不是白天的時(shí)候有什么事情導(dǎo)致你晚上多想了,別刻意的去想,睡覺之前喝杯溫牛奶,不要看刺激性的東西,安靜的環(huán)境,包括床上用品,心態(tài)也要放松一點(diǎn)。希望你幸福。
病情分析:
這個(gè)是缺鈣的原因,缺鈣的小孩會(huì)這樣出現(xiàn)夜驚,不睡覺,容易醒,出汗等。
指導(dǎo)意見:
建議放松心態(tài),少看恐怖類的電視劇,可以補(bǔ)鈣治療,可以吃葡萄糖酸鈣口服液,多吃牛奶,骨頭湯,豆制品等。
以上是對“我經(jīng)常做噩夢,嚇的我早上4點(diǎn)就醒了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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