健康咨詢描述: 鬧鐘怎么響都醒不來,從小都是這樣,也沒有生物鐘,睡得特死。然后我從前幾年開始有起床氣,偶爾別人叫我起床,我會扇一巴掌,但這種情況還是很少,如何早晨自己起來,或鬧鐘叫醒呢?
您好,您的這種情況建議您去神經(jīng)內(nèi)科做個仔細的腦部檢查和核磁共振檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確診病情,對癥用藥進行調(diào)理,平時要多注意休息,不要熬夜,盡量保持作息規(guī)律。注意飲食,不要吃辛辣上火的食物。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的目前的這種狀況來看,建議平時晚上還是盡量早些休息,避免過于熬夜之類為好。
指導(dǎo)意見:
也是可以嘗試使用多個鬧鈴的方式來看看效果的,另外晚上臨睡前也是可以給自己心理暗示,可能潛意識也是會慢慢改善的。
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