健康咨詢描述: 為什么每次鬧鐘響了我就是醒不來,請求醫(yī)生幫助。鬧鐘最大聲都聽不見都醒不過來,睡得很死每次睡到足夠的時間才能主動醒來,上班老是遲到
病情分析:
你好!發(fā)生這種情況有多長時間?夜間幾點鐘才睡覺?平時熬夜嗎?
指導意見:
根據(jù)你的描述考慮睡眠時間不足,鬧鐘響了都聽不見,建議你晚上早點休息,保證充足的睡眠。
病情分析:
根據(jù)您的描述,睡眠好是身體健康的一種良好表現(xiàn),睡眠好精力充實、思維敏捷、記憶良好。睡眠好不是病。
指導意見:
盡量規(guī)律作息時間,少熬夜,對睡眠的調理也有一些幫助了,注意休息,加強營養(yǎng),保持衛(wèi)生,保證睡眠,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
以上是對“為什么每次鬧鐘響了我就是醒不來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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