健康咨詢(xún)描述: 失眠,不學(xué)習(xí)就會(huì)覺(jué)得特別內(nèi)疚,可是學(xué)習(xí)時(shí)又不安心,心里想很多亂七八糟的事,特別害怕看一些恐怖的東西
病情分析:
精神緊張壓力大、植物神經(jīng)紊亂、心事過(guò)重會(huì)導(dǎo)致失眠、神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要調(diào)節(jié)好心態(tài)保證睡眠充足,白天多運(yùn)動(dòng),睡前熱水泡腳,喝杯熱牛奶促進(jìn)睡眠,睡前不要看驚險(xiǎn)刺激性視頻。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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