健康咨詢描述: 我特別胖屬于那種吃什么都特別長肉我想在最快的速度瘦到100斤我現(xiàn)在190
病情分析:
你好,根據(jù)你自己提供的資料,你吃什么都胖,那只能建議你少吃多運(yùn)動(dòng)了。
指導(dǎo)意見:
如果你不能做到少吃多運(yùn)動(dòng),又想迅速瘦下來,那就只能去醫(yī)院抽脂了,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
病情分析:
你好,引起肥胖的因素很多,主要是飲食以及遺傳因素,主要是飲食原因引起,肥胖的并發(fā)癥很多,所以盡可能降低體重至正常范圍。
指導(dǎo)意見:
減肥方式主要是飲食的控制和足量的運(yùn)動(dòng),飲食宜清淡,控制飯量,減少油脂與糖份的攝入量。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,騎車,慢跑等,關(guān)鍵是要持之以恒。
病情分析:
你的這種情況一般可能要有針對(duì)性的計(jì)劃減肥的不可能一下子減掉90斤,如果那樣做可能對(duì)身體健康不利的。
指導(dǎo)意見:
你好!你的這種情況是嚴(yán)重的體重超標(biāo),建議你最好有計(jì)劃的慢慢減肥,不要一下子減太多了,對(duì)身體反而不好。
以上是對(duì)“我特別胖屬于那種吃什么都特別長肉我想在最快的速度瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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