我屬于那種膽子特別大的人

      您這種情況有可能是對(duì)某一特定的一些事物和人群，恐懼等，這種情況，應(yīng)該問題不是很大的，只要避免接觸上述的一些影片或者一些影視資料就可以了，平時(shí)多注意鍛煉自己的性格，樹立自己的一些，人生理想，的一些觀念。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的自己屬于那種膽子特別大的人的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你認(rèn)為自己屬于那種膽子特別大的人，應(yīng)當(dāng)什么都不怕，可自己對(duì)你所提到的一種類似于社會(huì)與法頻道播放的那種真人殺人的電視節(jié)目節(jié)目所表現(xiàn)的害怕的情緒反應(yīng)的后果，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你陷入到你對(duì)這種電視節(jié)目的膽怯的困擾狀態(tài)之中而糾結(jié)不已。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所描述的是驚恐障礙癥狀表現(xiàn)，屬于心理問題，會(huì)表現(xiàn)出明顯的軀體癥狀，主要集中在某個(gè)場(chǎng)景或情境。目前對(duì)于驚恐障礙主要有兩種治療方法：放松療法和沖擊療法，兩種治療方法的原理相反，但都能實(shí)現(xiàn)治療目的，可以說是殊途同歸的作用吧。你可以根據(jù)自己的具體身體、環(huán)境條件等選擇其一進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我屬于那種膽子特別大的人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你可能對(duì)電視上面殺人的情景比較特殊的緊張和害怕，以后這種片子盡量少看。注意放松心理，把注意力集中在當(dāng)前的事情，比如說學(xué)習(xí)或者工作上面。也可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo)一下。
      

      您好，您所說的這種情況，法律頻道天網(wǎng)所報(bào)道的都是真時(shí)的，在現(xiàn)實(shí)生活中真的發(fā)生過，恐怖片大多都是虛假的，建議您不要看恐怖片，不要胡思亂想，睡覺前多想想開心的事，保持心情愉悅，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物及油炸食品。