感覺自己心情一直不好

      病情分析：
      感覺自己心情一直不好，從你的情況來看，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以在睡前口服一些藥物改善，比如烏靈膠囊、棗仁安神顆粒
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，及時益氣養(yǎng)心安神來治療，平時多按揉內(nèi)關(guān)及膻中穴
      

      病情分析：
      您好，孕期體內(nèi)激素分泌異常情緒波動大，特別容易誘發(fā)抑郁焦慮的傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      平時的話可以適當?shù)纳⒉铰犅犑婢彽囊魳房磿稚⑾伦⒁饬?，必要時需要到醫(yī)院接受心里疏導(dǎo)緩解癥狀。