健康咨詢描述: 連續(xù)失眠多夢快兩周了,工作是幼教行業(yè),現(xiàn)在總覺得心情煩躁、易著急上火,
病情分析:失眠原因很多,包括心理,生理,環(huán)境因素,精神疾病,軀體疾病及藥物引起,考慮與工作壓力大精神緊張有關(guān),可以吃點谷維素和養(yǎng)血清腦顆粒改善睡眠多夢,每晚睡前溫水泡腳有助眠作用,適當戶外運動鍛煉精神放松。
連續(xù)失眠多夢已經(jīng)快兩周了,根據(jù)您的癥狀考慮與您總是著急上火有一定關(guān)系的,所以說你要調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài),要放松心情,要避免情緒過于焦慮,嚴重的情況下,您可以找中醫(yī)讓中醫(yī)給您調(diào)理調(diào)理。
病情分析:
您好,您的這個情況屬于肝郁氣滯,氣血運行不暢,心神失養(yǎng)導致的問題
指導意見:
您好,建議您可以服用加味逍遙丸配合服用敖東安神補腦液來調(diào)理,服用一個月一個療程,希望能幫助您,祝您身體健康早日康復
以上是對“連續(xù)失眠多夢快兩周了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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