健康咨詢描述: 我每天早上空喝白醋聽說減肥對(duì)身體影響嗎
病情分析:
你說的這種情況,可能會(huì)影響到胃的,因?yàn)樵缟峡崭?,白醋?huì)刺激到胃的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你說的這種情況,白醋會(huì)刺激到空腹的胃的,建議不要這樣做,對(duì)身體不好的,也不能起到明顯的減肥效果,祝好。
病情分析:
你好,晨起空腹喝一杯溫水就可以,有清理胃腸道通便的作用。
指導(dǎo)意見:
千萬不能空腹喝醋。醋酸對(duì)胃的刺激性太大??赡芤鹞覆?。醋酸對(duì)牙齒有害很大腐蝕作用。醋的減肥作用也不一定有。
病情分析:
你好!不論你的胃腸多強(qiáng)健,都不適合在空腹時(shí)喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。
指導(dǎo)意見:
在餐與餐之間,或飯后一小時(shí)再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。平時(shí)不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝取過多鹽分,充分?jǐn)z取促進(jìn)脂肪和糖分代謝的維生素B群,攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì),多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我每天早上空喝白醋聽說減肥對(duì)身體影響嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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