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2022-01-02 17:04:53 我要投訴
早上好，蜂蜜水可以起到一定的減肥效果，蜂蜜水可以增加飽腹感，減少其他主食的攝入量，蜂蜜水可以促進(jìn)排便，加快代謝，但是我們只靠空腹和蜂蜜水來減肥的效果是不明顯的，還需要配合飲食和運(yùn)動(dòng)，比如減少一些高脂肪高熱量食物的攝入積極的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)這樣長(zhǎng)期的兼職才能夠達(dá)到減肥的效果。
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