健康咨詢描述: 晚上失眠很嚴(yán)重,睡不著的時候感到很熱,出汗,但屋里開著空調(diào),而且心里很急躁。昨天晚上一夜沒睡
病情分析:
你好,你這一般是為神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,注意營養(yǎng)的補充和注意休息,
指導(dǎo)意見:
可以口服谷維素和安神補腦液和刺五加和健腦補腎丸做對癥治療,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。
請問飲食需要注意什么呢?
飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,你的這個情況,以中醫(yī)的觀點來看,應(yīng)該是肝氣郁結(jié),陰虛陽亢所導(dǎo)致的一系列的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這個情況,可以服用一些疏肝理氣、滋陰清熱的中成藥來調(diào)理,比如逍遙丸配合知柏地黃丸,堅持服用一段時間,效果當(dāng)會顯著。祝你健康快樂!
請問還需要注意些什么?
平時飲食宜清淡,多吃水果、蔬菜,不要吃辛辣、油膩的食物。
陰虛是腎虛嗎?需不需要禁欲???
陰虛是腎虛的一種,不需要禁欲,注意性生活不要過度就可以了。
病情分析:
你好,這位朋友如果你現(xiàn)在有失眠、不容易入睡的情況,有可能是近期工作壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,確診后是可以服用健腦補腎丸、刺五加片治療是比較好的,治療期間進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,祝早日康復(fù)。
以上是對“晚上失眠很嚴(yán)重,睡不著的時候感到很熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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