健康咨詢描述: 晚上睡覺不做噩夢為什么總是下班睡一會兒就會做噩夢呢
這種情況是不是上班的時候比較緊張???這種情況一般的時候白天有可能處于緊張的狀態(tài)就容易做一些噩夢的你可以吃一些谷維素來調(diào)理一下。這種情況需要注意的就是及時的調(diào)理。
病情分析:
你好,睡覺做夢的夢境和自己內(nèi)心潛意識有關(guān)的,比如壓力,緊張,恐懼的事。
指導(dǎo)意見:
您這種情況,首先建議養(yǎng)成規(guī)律生活,早睡早起,多參與集體活動和體育鍛煉,增強體質(zhì),睡覺了思想放松。
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