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為什么每次深睡后就會做噩夢

女 | 24歲 2018-01-09 16:18:54 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 為什么每次深睡后就會做噩夢,夢見別人害自己,而且起來后記得住夢的內(nèi)容,感覺夢很真實(shí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2018-01-09 16:20:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,噩夢與精神壓力大,情緒不佳是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運(yùn)動,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移下自己焦慮的注意力。
      

李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-01-09 16:25:11 我要投訴

      你好,最近是否壓力過大,或者生活,工作中有令你焦慮的因素,建議可以與家人或者朋友們溝通,放松心情,緩解壓力,否則免疫力會低下的,睡前可以喝牛奶助眠,保證睡眠質(zhì)量,希望對您有幫助
      

謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱贊:1
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2018-01-09 16:25:21 我要投訴

      女性24歲,咨詢做夢相關(guān)問題。您好,看了您的描述,一般精神壓力過大,過度緊張可以導(dǎo)致這種情況,建議放松心情,適當(dāng)體育鍛煉,可以口服點(diǎn)六味地黃丸對癥治療。
      
      以上是對“為什么每次深睡后就會做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚紅
姚紅 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性胃炎,小兒感冒,尿道感染,尿 幫助網(wǎng)友:3574稱贊:2
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2018-01-09 16:26:43

      病情分析:
      你好,你這個有可能是因?yàn)樾睦飰毫Υ?,或者精神衰弱后引起?br />      指導(dǎo)意見:
      建議可以用安神補(bǔ)腦液配合谷維素來調(diào)理。平時(shí)要放松心情,多找朋友聊天。多出去走走。適當(dāng)鍛煉身體,按時(shí)作息,不要熬夜,不能勞累過度。少吃辛辣,油炸,油膩等刺激性食物。
      

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