為什么要中考了，我心里很浮躁

      17歲對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)正是青春期的階段。在該節(jié)段情緒常常浮躁，心煩意亂，總是胡思亂想，頭腦不冷靜，容易做一些過(guò)激的行為。尤其在學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的情況下，容易導(dǎo)致上述的癥狀逐漸加重，因此一定要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，減輕學(xué)習(xí)的壓力，也可以看一看心理醫(yī)生，通過(guò)心理的疏導(dǎo)治療，配合相關(guān)的藥物治療，情緒會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要在給自己太大壓力，多尋求家人同學(xué)的支持理解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多花點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)上，勞逸結(jié)合，平時(shí)可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會(huì)那些不開心。
      

      病情分析：
      17歲男生，面臨中考，感覺(jué)心里不踏實(shí)，沒(méi)有心思去學(xué)習(xí)了，不知道怎么辦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！面臨中考，難免會(huì)有較大的壓力。如果壓力沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)奶幚?，可能?huì)焦慮、煩躁，不能安心去學(xué)習(xí)的?？梢韵胍幌伦约旱膲毫υ颍{(diào)整自己的學(xué)習(xí)期望和安排，釋放一下壓力，改善心理狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“為什么要中考了，我心里很浮躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！