健康咨詢描述: 為什么我總是心里感覺很害怕,腦子感覺是空的,睡覺的時候聽到點聲音就心跳加速,睡醒的時候總是發(fā)現(xiàn)雙手是緊緊握著的。做事情的時候會在心里解釋為什么要這樣做,好像是給別人解釋著聽,有時候會感覺生活很沒有意思,我這是焦慮癥還是抑郁癥嗎
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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