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每天都12點(diǎn)左右時(shí)間

男 | 15歲 2017-05-21 10:18:21 4人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述: 每天都12點(diǎn)左右時(shí)間,但是每天5點(diǎn)就醒來(lái)了,這是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘偉
潘偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友:35098
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2020-07-06 06:00:43 我要投訴

      考慮患者可能睡眠時(shí)間比較晚吧,但是時(shí)間總是規(guī)律的,那您就利用這段時(shí)間做自己想做的事,比如說(shuō)學(xué)習(xí),比如說(shuō)背誦等,若是您困倦的時(shí)候,中午可以再休息,補(bǔ)上一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2017-05-21 16:26:13

      病情分析:是每天晚上都12點(diǎn)鐘左右睡,然后每天早上都五點(diǎn)鐘醒來(lái)嗎?其實(shí)這是一個(gè)正常的生物鐘,五更的時(shí)候要起床上廁所,那是一個(gè)很正常的現(xiàn)象。指導(dǎo)意見(jiàn):像你這個(gè)情況不用擔(dān)心,說(shuō)明你的身體很健康,不會(huì)有什么問(wèn)題的,但是晚上最好早點(diǎn)睡,這樣對(duì)身體更好。

譚建蓉
譚建蓉 護(hù)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問(wèn)題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2017-05-21 19:24:36 我要投訴

      病情分析:你好根據(jù)你說(shuō)描述的這個(gè)癥狀,這個(gè)主要是睡眠質(zhì)量不好引起的。指導(dǎo)意見(jiàn):建議你平時(shí)要注意多休息,避免熬夜過(guò)度勞累放松壓力,多吃蔬菜水果等補(bǔ)充維生素。
      以上是對(duì)“每天都12點(diǎn)左右時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱贊:7
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2017-05-21 14:21:16 我要投訴

      病情分析:
      睡覺(jué)都是在午夜,然后就是早晨起來(lái)的比較早是么,平時(shí)有無(wú)任務(wù)或者是壓力要求自己起的比較早的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果有的話,那么考慮不能除外生物鐘已經(jīng)習(xí)慣情況的可能的,如果沒(méi)有的情況的話,那么考慮需要去醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)一下睡眠的

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