小腿怎樣減下去我的小腿好難看我都快沒有信心了

      病情分析：您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是小腿肉多引起來的這些癥狀，指導(dǎo)意見：建議您注意休息，別吃太多面食，別吃太多肉，多吃蔬菜水果，每天跑步兩次，一次二十分
      

      病情分析：你好，你這種情況是天生體質(zhì)的問題，局部的肌肉脂肪比較多或者肌肉比較發(fā)達(dá)，導(dǎo)致小腿看上去比較粗指導(dǎo)意見：鑒于你現(xiàn)在這種情況需要注意飲食，減少高熱量食物的攝入，同時適量做一些小腿的牽拉動作塑形運(yùn)動，能夠去除局部脂肪，讓小腿更有型。祝您健康