健康咨詢描述: 心理問題?。?我是一名學(xué)生,高二。成績一直忽上忽下,我感覺主要因素是我沒有一直不松懈地堅(jiān)持做,有時(shí)候想看手機(jī)就看了,心里都沒有那種決心和毅力,而且就算我這幾個(gè)星期好好弄了,但過一段又回“原形”了,為此我感覺很苦惱,應(yīng)該是心理不硬氣,所以我想問問醫(yī)生,怎樣才能使心里面硬起來,去任何都不想的干學(xué)習(xí)?(我很愛學(xué)習(xí))
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,玩手機(jī)上癮是年輕人是容易犯的錯(cuò)誤,關(guān)鍵你是高二學(xué)生,需要學(xué)習(xí)的時(shí)候,必須改掉這個(gè)習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議你首先把手機(jī)放在家中,可以換個(gè)手表看時(shí)間,如果有事情可以用座機(jī)電話,把精力用在學(xué)習(xí)上,制定好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,按時(shí)完成,有時(shí)間可以睡覺休息,把身體養(yǎng)好,才能精力充沛,相信你一定克制住自己。
病情分析:
你好,對于你這種情況,你也不想做一些無關(guān)緊要的事,但就是克制不住。
指導(dǎo)意見:
我建議你必須克制內(nèi)心的這種想法,要找方法,比如你上課總想看手機(jī),那我就建議你上課前把手機(jī)關(guān)機(jī),讓你想看時(shí)也沒法看,慢慢改變這個(gè)習(xí)慣
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線