昨天打球一跳忽然腿抽筋了

      哪種情況可能還是沒有做好熱身，再一個(gè)就是可能動(dòng)作太劇烈，平常盡量的還是。先做好熱身活動(dòng)，然后活動(dòng)的時(shí)候可能這樣的一些扭傷就不會(huì)再發(fā)生了。慢慢的調(diào)理一下吧。
      

      病情分析：
      你好：你那癥狀可能與姿勢不正確有關(guān)系的、同時(shí)缺鈣也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時(shí)注意多吃含鈣高的食物、如牛奶雞蛋瘦肉，豆?jié){類食物補(bǔ)充鈣劑，注意多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是缺鈣引起來的這些癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，多曬太陽，別吃辛辣刺激食物，多喝水，吃點(diǎn)伊可新促進(jìn)鈣的吸收
      
      以上是對“昨天打球一跳忽然腿抽筋了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！