健康咨詢描述: 14歲左右的來了月經(jīng)的女生怎樣才能長高,我現(xiàn)在155cm左右
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物的攝入也可以補鈣適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的。
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保持良好的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,十四歲一米五五,應(yīng)該還是可以長高的,來月經(jīng)不會影響身體生長。
指導(dǎo)意見:
平時飲食上要葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,不要偏食,適當(dāng)運動,可以適當(dāng)補鈣,多吃些含鈣多的食物。
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