醫(yī)生最近我總是睡眠不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況有睡眠不好的情況，這個考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜的情況，適當鍛煉，給予谷維素，豆腐果苷，安神補腦液藥物治療
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好的話可能是神經(jīng)衰弱或是勞累緊張等導(dǎo)致的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用安神補腦液和谷維素調(diào)理觀察，或是可以睡前泡泡腳喝杯牛奶有安神的效果的，如果嚴重建議中醫(yī)調(diào)理的
      

      病情分析：
      你好，您敘述的這個情況，每天晚上睡不著覺。這個情況考慮你有點神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      而且您的心情也糟糕透頂。比較煩躁，容易疲憊，累，還有點抑郁。你必須盡快調(diào)整心情，可以口服安神補腦藥，調(diào)理失眠。
      
      以上是對“醫(yī)生最近我總是睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不好有可能引起胃炎，食欲下降，記憶力不好，精神不容易集中。時間久了還會引起呼吸，心血管系統(tǒng)等病變。
      指導(dǎo)意見：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。環(huán)境也要保證安靜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療，經(jīng)常這樣容易影響身體健康，導(dǎo)致免疫力下降，記憶力減退等等。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用藥物谷維素片、維生素b1和棗仁安神膠囊慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項專利認證，而且沒有副作用。