女，165cm,懷孕前96斤

      產(chǎn)后肚子有贅肉，你可以白天先用收腹帶，等到惡露干凈以后可以適當?shù)倪M行鍛煉，可以做產(chǎn)后體操，快步走，平板支撐等。但注意不要過于勞累。飲食上少吃高熱量食物。
      

      病情分析：
      產(chǎn)褥期是產(chǎn)后42天內(nèi)，這種情況可以做產(chǎn)后保健操，產(chǎn)褥期內(nèi)會逐步恢復(fù)的。。
      指導意見：
      產(chǎn)后要注意營養(yǎng)均衡，要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。哺乳期要注意多喝湯水讓寶寶多吸奶，越吸越多，要注意外陰衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      要想徹底恢復(fù)到以前的那個樣子不太可能，但是可以通過穿緊身內(nèi)褲
      指導意見：
      產(chǎn)后注意鍛煉身體，飲食有規(guī)律，有節(jié)制，隨著時間的延長會慢慢恢復(fù)的好一點
      
      以上是對“女，165cm,懷孕前96斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕由于隨著寶寶的生長發(fā)育。腹部越來越大。這個時候皮膚彈力纖維崩斷。出現(xiàn)妊娠紋。然后隨著寶寶的出生。已經(jīng)崩斷的彈力纖維不得回縮。所以腹部會出現(xiàn)松。還有你說的軟。這個是正常的。
      指導意見：
      第一。妊娠紋可以用維生素E軟膏或是膠丸外涂。第二。斷裂的皮膚彈力纖維。通過后期自身修補可能會恢復(fù)正常。第三。加強鍛煉。尤其是腹部的運動