健康咨詢(xún)描述: 您好,我想請(qǐng)問(wèn)一下,每天明明睡眠時(shí)間充足,為什么還是覺(jué)得很困很累呢?
每天睡眠時(shí)間比較充足,但是還是覺(jué)得很困很累,有可能是您工作過(guò)度勞累,所以說(shuō)才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,睡眠作息要規(guī)律一點(diǎn),不要睡得太晚,早睡早起。
通過(guò)你的描述,如果每天都很困,這種情況大多是不是由于身體過(guò)于疲乏或長(zhǎng)期睡眠不足等原因起的,除此之外貧血,血脂異常也會(huì)出現(xiàn)這種情況,建議可以去醫(yī)院完善相關(guān)檢查來(lái)明確診斷,平時(shí)要調(diào)整好情緒,放松心情,調(diào)整好作息時(shí)間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
病情分析:
對(duì)于你描述的情況,這種神疲乏力癥狀多見(jiàn)于中氣不足造成的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)需要多食用山藥,以補(bǔ)養(yǎng)中氣,也可使用中藥調(diào)理,如補(bǔ)中益氣丸等。
以上是對(duì)“我想請(qǐng)問(wèn)一下,每天明明睡眠時(shí)間充足”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)養(yǎng)氣血。本品適用于氣血兩虛證。...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線