最近總是愛發(fā)脾氣，心煩氣躁吃什么食物可以調(diào)節(jié)呢

      病情分析：
      您好，一般來說，這種情況有可能是肝氣不舒引起的刺激性反應(yīng)癥狀情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，少吃辛辣刺激性的東西，多吃水果蔬菜調(diào)節(jié)控制
      

      你好，脾氣暴躁呢可能是來自于你的性格，還有環(huán)境的影響，吃食物緩解情緒，那只能說是轉(zhuǎn)移注意力，與食物本身沒有任何相關(guān)性。所以說在情緒不好的事，做一些感興趣的事情，可以達到調(diào)整的效果。
      

      病情分析：
      你好，需要先排除一些器質(zhì)性因素，比如甲亢，或者月經(jīng)不調(diào)，排卵前期，月經(jīng)期，
      指導(dǎo)意見：
      這些都可以出現(xiàn)類似的心理反應(yīng)的，身體檢查沒有問題的話，在考慮進行心理上治療的
      
      以上是對“最近總是愛發(fā)脾氣，心煩氣躁吃什么食物可以調(diào)節(jié)呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為不良情緒刺激引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服開胸順氣丸，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)。多吃新鮮蔬菜水果，避免不良情緒刺激。轉(zhuǎn)移注意力，多想想開心快樂的事！